MASSAGE CALIFORNIEN

De la même famille que le massage suédois avec qui il partage certains mouvements, le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, en surface et en profondeur avec des rythmes variés. Ses lissages invitent à l'abandon et la détente et permettent de redécouvrir son corps par le biais des sens. l'utilisation de l'huile chaude contribue à la fluidité des mouvements et à la sensation de bien-être. Ce massage agit sur le corps à plusieurs niveaux :

• - il augmente la circulation sanguine et par conséquent oxygène les cellules
• - il augmente les échanges intercellulaires,
• - il favorise une respiration profonde,
• - il détend et tonifie les muscles, assouplie la peau,
• - il stimule le système lymphatique et favorise l'élimination des toxines,
• - il débloque les tensions du système nerveux,
• Pour toutes ces raisons, le massage est bénéfique pour :
• - Libérer les tensions nerveuses et physiques, du stress,
• - Améliorer le sommeil,
• - Entretenir la peau et le cuir chevelu,
• - Renforcer la vue,
• - Améliorer la mémoire,
• - Atténuer les problèmes de circulation lymphatique et sanguine,
• - Prendre conscience de son corps et avoir une meilleure estime de soi-même.
• Contre-indications :
• Fièvre,
• Problèmes dermatologiques,
• Plaies récentes.