MASSAGES AYURVÉDIQUES

Le massage ayurvédique Abhyanga, de culture traditionnelle indienne, est relaxant et harmonisant. Très complet en terme de techniques, il est composé de manœuvres douces et enveloppantes (satva), de frictions et percussions qui apportent chaleur (rajas), et d'appuis pour détendre en profondeur les muscles (tamas).

Ces différents types de toucher lui apportent une vraie dimension adaptable et accessible à tous : il est idéal en découverte, et conviendra tout autant aux habitué.es du massage.

Il est également proposé sous un format d'1 heure, plus ciblé sur certaines zones : épaules, nuque, articulation des hanches… Ces zones correspondent à des "points marmas" en ayurvéda, et sont très impliquées dans la circulation des différentes énergies de l'organisme.

ACTIONS ET EFFETS :

Tonifiant et relaxant ;
Harmonisant ;
Favorise la circulation sanguine, lymphatique ;
Augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus ;
Améliore la transmission du flux nerveux vers les organes et l'ensemble du corps ;
Effet détoxifiant et drainant ;
Pratiqué régulièrement : améliore la réponse immunitaire ;
Apaise le mental ;
Aide à l'encrage, calme l'état anxieux, les effets de stress ;
Favorise le repos émotionnel ou intellectuel ;
Peut être utile dans le traitement des dépressions, dépendances alcooliques, psychotropes, en complément d'une aide médicale et/ou associative.

CONTRE INDICATIONS :

Femmes enceintes
Problèmes de peau
Maladies inflammatoires, fièvre
Cancer
Œdème, thrombose, phlébite,
Problèmes cardiaques
Ostéoporose