MASSAGE CALIFORNIEN ? MASSAGE BALINAIS ?  que choisir ?

LE MASSAGE CALIFORNIEN :

De la même famille que le massage suédois avec qui il partage certains mouvements, le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, en surface et en profondeur avec des rythmes variés. Ses lissages invitent à l'abandon et la détente et permettent de redécouvrir son corps par le biais des sens. l'utilisation de l'huile chaude contribue à la fluidité des mouvements et à la sensation de bien-être. Ce massage agit sur le corps à plusieurs niveaux :

  • - il augmente la circulation sanguine et par conséquent oxygène les cellules
  • - il augmente les échanges intercellulaires,
  • - il favorise une respiration profonde,
  • - il détend et tonifie les muscles, assouplie la peau,
  • - il stimule le système lymphatique et favorise l'élimination des toxines,
  • - il débloque les tensions du système nerveux,
  • Pour toutes ces raisons, le massage est bénéfique pour :
  • - Libérer les tensions nerveuses et physiques, du stress,
  • - Améliorer le sommeil,
  • - Entretenir la peau et le cuir chevelu,
  • - Renforcer la vue,
  • - Améliorer la mémoire,
  • - Atténuer les problèmes de circulation lymphatique et sanguine,
  • - Prendre conscience de son corps et avoir une meilleure estime de soi-même.
  • Contre-indications :
  • Fièvre,
  • Problèmes dermatologiques,
  • Plaies récentes.

  • LE MASSAGE BALINAIS :

Le massage balinais, Pijat Bali est un  massage très varié comprenant des manoeuvres de lissages plus ou moins profondes, de pétrissages, de percussions, de pressions, d'étirements et de "rolling" avec le poing. C'est un massage équilibrant de tout le corps, alternant des manoeuvres toniques et relaxantes. C'est un massage profond permettant de soulager les douleurs musculaires et articulaires. Tonifiant et énergique, il apporte harmonie entre le corps et l'esprit. A Bali, ce massage se pratique généralement au sol sur un matelas, il est communément pratiqué en France sur une table de massage et il tient sa touche d'originalité dans la forte pression  qu'exerce le praticien monté et positionné sur la table.

  • ACTIONS ET EFFETS
  • Le Pijat Bali induit une détente psycho-corporelle. Il a des actions et des effets sur le corps et l'esprit :
  • - Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • - Assouplit et soulage les tensions musculaires et articulaires,
  • - Facilite la récupération musculaire après un effort,
  • - Assouplit et oxygène les tissus,
  • - Redonne de l'énergie et renforce la vitalité,
  • - Diminue le niveau de stress,
  • - Améliore la concentration,
  • - Vide le mental,
  • - Harmonise le corps et l'esprit.

CONTRE INDICATIONS :

  • Femmes enceintes
  • Problèmes de peau 
  • Maladies inflammatoires, fièvre
  • Cancer
  • Oedème, thrombose,phlébite,
  • Problèmes cardiaques,
  • Ostéoporose